Як прискорити ріст нігтів: найефективніші способи
- Як швидко ростуть нігті? …
- Зволоження …
- Прийом фолієвої кислоти …
- Збільшення споживання білка …
- Прийом добавок із кератином …
- Застосування олій і сироваток для кутикули …
- Покусування …
- Збереження коротких нігтів
Як відростити довгі нігті в домашніх умовах?
- Додайте до свого щоденного раціону продукти, багаті на вітаміни A, B, C і E: зелень, моркву, апельсини, грейпфрути та інші цитрусові, яйця, печінку, молоко, сир, йогурти. …
- Регулярно робіть ванночки для рук зі злегка підігрітою оливковою олією, морською сіллю.
Збережена копія
Для олійних масок можна використовувати ефірні олії. Добре стимулює ріст нігтів олія ши і какао. Вони живлять нігтьову пластину і шкіру навколо неї, захищають і відновлюють водний баланс. Завдяки оліям можна відростити нігті до бажаної довжини за 2-2,5 тижні. Збережена копія