Найпростіше досягти цього за допомогою тепла. Наприклад, можна прикладати до місця удару грілку або змочену теплою водою тканину, а також прийняти гарячу ванну. Ще саме час вдатися до масажу з використанням розігрівальної мазі, у складі якої є бодяга

бодяга
Бодяга – традиційний народний засіб від синців, забитих місць, ревматизму, і “колоття в боці”. Розтерті до порошку висушені губки застосовували для розтирання шкіри, або як мазь у суміші з жиром або водою для накладення на шкіру. Ліки з бодяги застосовували також як внутрішній засіб для лікування золотухи.
https://ru.wikipedia.org ‘ Бодяга_(лікарський_засіб)

або капсаїцин.3 черв. 2020 г.