Ще один гарний спосіб запам’ятати і вивчити що-небудь: перекласти його на вірші. … Ось кілька порад різного ступеня розумності:
- Рухайтеся! …
- Спіть і відволікайтеся. …
- Побільше експресії. …
- Займайтеся на природі. …
- Кидайтеся словами. …
- Структуруйте. …
- Щоб запам’ятати значний текст, можете спробувати його поділити на частини.
Збережена копія
Для того щоб полегшити собі роботу і швидко освоїти великий обсяг даних, використовуйте незвичайні способи.
- Обдуріть мозок Наша короткострокова пам’ять має певні обмеження щодо запам’ятовування нових даних. …
- Розумійте, а не зубрите …
- Підбирайте асоціації …
- Заучуйте інтервалами …
- Налаштуйтеся
Збережена копія
Порушення в роботі головного мозку – основна причина погіршення пам’яті За роботу довготривалої пам’яті відповідає кора головного мозку. Гіпокамп, який розташований у скроневих частках, запускає процеси переведення короткочасної інформації в довготривалу пам’ять. Існують й інші центри пам’яті в мозку.