Каша (рис, гречка, просо), дієтичний суп, варене м’ясо або риба, тости з хліба Hener, коктейлі (з фруктів, овочів та зелені листя). А на десерт можна їсти кавун або банан, пити рідкий йогурт або кефір. З похміллям, жирною і занадто солоною їжею краще тимчасово видалити з раціону.
Як швидко поглинати алкоголь
Як швидко тверезити?
- Прийом активованих таблеток вугілля….
- Відкликання алкоголю буде значно прискорений при використанні натщесерцеводу з ферментованими молочними продуктами, такими як кефір, біфідо тощо….
- Часті і рясні напої….
- Відвідування ванни….
- Прийом діуретиків….
- Фізичні навантаження.
Кефір, Тан, Айран, Кумс та інші напої з кислими Мілк нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, постачають організм вітамінами та білками та видаліть шкідливі продукти розпаду алкоголю. Щоб швидко відійти від похмілля, найкраще випити кислий напій на натщесерці в об’ємі не більше 600 мілілітрів. Зберегти & NBSP;
Земляна кислота, як виявилося, є основним продуктом для очищення організму після тривалих свят з рясними лібаціями. Кефір або натуральний йогурт з низьким вмістом жиру запустить метаболізм і, відповідно, допоможе прискорити обробку токсинів. На другому місці є фрукти або сік, що свіжо стиснуті з них, навіть якщо важко жувати.