Як обдурити свою лінь
- Скажіть, що це тільки на 10 хвилин Найважче в боротьбі з лінню – це звільнитися від її обіймів. …
- Залиште легкі завдання на ранок …
- Робіть вправи …
- Змініть обстановку …
- Знайдіть партнера …
- Переодягніться …
- Дотримуйтесь правила двох хвилин …
- Не розривайте ланцюг
Збережена копія
Як побороти лінь, апатію і втому – 7 простих способів
- Щоб впоратися з лінню та апатією, визнач їхню причину …
- Проконсультуйся з лікарем …
- Почни діяти і щось змінювати …
- Розірви порочне коло, вийди за рамки звичного життя …
- Частіше роби те, що особливо любиш
Як перемогти свою лінь : 15 дієвих способів
- Дотримуйтесь правила двох хвилин …
- Частіше згадуйте про те, що у вас вийшло …
- Зловіть першу “ледачу” думку і зробіть крок …
- Зверніть увагу на формулювання цілей …
- Не втрачайте натхнення …
- Приберіть негативні установки …
- Слідкуйте за здоров’ям і режимом сну
Збережена копія