Пити потрібно одну таку баночку, раз на день незалежно від прийому їжі. Я п’ю його після їди. Форма у пляшечок хороша, зручна, схожа на "Актимель". Зручно, що можна випити за пару ковтків і отримати потужний заряд пробіотиків, за цілком адекватні гроші.

“Активіа” містить пробіотичну бактерію, що належить до виду Bifidobacterium animalis з роду Bifidobacterium. “Danone” стверджує, що “Bifidus Regularis” або “Bifidus Actiregularis” (обидві є торговими марками Bifidobacterium animalis) допомагає позбутися дискомфорту в ділянці живота.

Під час споживання на голодний шлунок йогурт втрачає істотну частину власних корисних якостей. Його рекомендовано вживати через дві години після їжі або перед сном. Тільки в цих випадках він дійсно допомагає в процесі травлення.