Судоку приносить відчуття спокою і порядку. Багато людей включають Судоку у свій щоденний графік, тому що розв’язування цієї головоломки освіжає їхню свідомість і полегшує виконання інших завдань із новою силою та енергією. Гра в Судоку також допомагає людям відчути в собі майстерність розв’язання логічних задач.

Мета головоломки Розв’язування головоломок судоку покращує пам’ять, розвиває посидючість і логічне мислення.

Вважається, що судоку розвиває увагу, логічне та аналітичне мислення, а також є корисною формою дозвілля. У класичному вигляді судоку являє собою квадрат 9х9 розділений всередині рівними квадратами зі стороною в 3 клітини. Таким чином логічна гра проходить на полі у 81 клітинку.