1. тривога Як відомо, кофеїн підвищує артеріальний тиск. Проте у великих дозах ці ефекти можуть ставати більш вираженими, що призводить до тривоги і нервозності.Sep 25, 2018

– Кофеїн стимулює нервову систему, і якщо у пацієнта є схильність до дратівливості, він напружений і перебуває в стані тривожності, то на нього кофеїн може вплинути негативно і посилити ці симптоми”.

Для боротьби з тривогою, що з’являється після кави, Голлінгсворт рекомендує збалансувати харчування, обмежити споживання кави та алкоголю, а також більше рухатися і прогулюватися.

У великих кількостях кофеїн може викликати збудження, тривогу, тремор, прискорене серцебиття, підвищення тиску. Існує думка, що регулярне вживання кави перешкоджає засвоєнню та вимиває з організму кальцій, магній, калій.