Що робити, якщо сильно бурчить живіт?
- Випий води. Це налагодить перистальтику кишечника та заспокоїть його….
- Перекуси. Що робити, якщо живіт бурчить від голоду, зрозуміло і без наших порад – поїсти….
- Приймай пробіотики….
- Харчуйся збалансовано….
- Їж повільно….
- Навчися розслаблятися….
- Відмовся від куріння….
- Носи вільніший одяг.
Збережена копія
Повільний прийом їжі та ретельне пережовування також допоможуть зменшити бурчання в животі. По-друге, відмовтеся від газованої, смаженої та солодкої їжі. Це допоможе запобігти бурчанням у шлунку, оскільки такі продукти можуть викликати утворення газів у ньому.
Сильно бурчить і вирує – потрібні додаткові речовини для правильного та стабільного перетравлення їжі, розвивається ферментна недостатність. Крім звуків є здуття і висока газоутворення – однозначно є метеоризм, ймовірно, розвивається панкреатит або захворювання кишечника. Збережена копія