Які народні засоби допоможуть зняти набряк
- Використання природних засобів для виведення з організму надлишків рідини. Щоб попередити надлишок рідини, слід обмежити вживання солі, а також копченостей, солодощів, міцного чаю та кави. …
- Ванночки. …
- Компреси. …
- Фізична активність.
Збережена копія
Прийшовши додому і відкинувши туфлі, що стали лещатами, досить лягти і покласти ноги вище (як мінімум – на кілька подушок, як максимум – прикласти до стіни). Коли рухатися стане легше, потрібно прийняти душ. Збережена копія
- Швидко прибрати мішки під очима і набряки в тілі
- Пий багато води
- Прибирай сіль
- Спи достатньо
- Скорочуй вуглеводи
- Зверни увагу на магній
- Додавай вітамін В6.