Склянка кефіру з дрібкою кориці – екстрений засіб для зниження рівня цукру в крові. Вибирай нежирний кефір із низьким вмістом консервантів, охолоди напій і додай трохи кориці. Рекомендується випивати натщесерце до їди або на ніч, за годину до сну.8 окт. 2022 г.