ТОП-15 порад для запам’ятовування великих обсягів інформації
- Переходьте від загального до часткового …
- Використовуйте тактику чергування …
- Задіюйте зорову пам’ять …
- Використовуйте прийоми мнемотехніки …
- Підходьте до вивчення з позиції наставника …
- Використовуйте метод жовтого маркера …
- Забезпечте дозований прийом …
- Підвищіть концентрацію уваги
Перший раз просто прочитайте розповідь, випишіть переклад незрозумілих слів. Потім увімкніть диктофон і прочитайте вдруге. Після увімкніть запис і прослухайте його, зупиняйте запис на кожному реченні та повторюйте його. Спробуйте самостійно відтворити текст, якщо щось упустили, прослухайте аудіозапис заново.
Порушення в роботі головного мозку – основна причина погіршення пам’яті За роботу довготривалої пам’яті відповідає кора головного мозку. Гіпокамп, який розташований у скроневих частках, запускає процеси переведення короткочасної інформації в довготривалу пам’ять. Існують й інші центри пам’яті в мозку.