Ефективне може бути на горизонтальній смузі з повним розслабленням всього тіла. Спробуйте використовувати (прийміть перорально або як мазь) протизапальні ліки, наприклад, містять ібупрофе н-нестероїдний протизапальний засіб, який має знеболюючий та протизапальний ефект.