Топ-3 супів швидкого приготування :
- Knorr “Чашка супу з сухариками”
- Knorr “Чашка супу з локшиною”
- Суперсуп із грінками
Варити доведеться довго – після закипання не менше 2 годин на слабкому вогні. Важливо, щоб м’ясо не кипіло, а саме нудилося в гарячій рідині, так воно віддасть воді більше смаку. Коли все буде готово, бульйон залишиться процідити й остудити.
Вегетаріанські супи містять багато харчових волокон, що покращує моторику кишківника. Для таких страв добре використовувати броколі, цвітну капусту, моркву, кабачок, картоплю, ці овочі нешкідливі для шлунково-кишкового тракту (ШКТ).