Підрозділ Wellness Fitness призначений для жінок, які віддають перевагу м’язовому тілу, але без м’язової сепарації. Спортивні, естетичні, красиві, з більшою масою тіла, ніж у бікіні-фітнесі. З цієї точки зору, Wellness Fitness знаходиться десь між номінаціями IFBB Bikini Fitness і Women's Physique.Jun 22, 2017

Wellness Fitness – нова категорія в жіночому бодібілдингу. Її обирають дівчата, які віддають перевагу розвивати злегка атлетичне, естетично приємне тіло з невеликим дисбалансом між верхом (від бікіністок) і низом (ближче до Women's Physique).

Дисципліна фітнес – бікіні орієнтована на жінок, які підтримують своє тіло в хорошій фізичній формі та дотримуються раціону здорового харчування. Під час оцінювання учасниць беруть до уваги загальну гармонійність ліній тіла, його збалансованість і пропорційність, загальний стан і здоровий зовнішній вигляд.

Це різновид фітнесу, що дає змогу домогтися розкішних і підтягнутих форм. Вправи для різних груп м’язів постійно чергуються, а формування правильних пропорцій тіла досягається завдяки грамотному співвідношенню аеробного та силового навантажень.