Якщо ж ідеться не про професійні заняття верховою їздою, а верхова їзда для душі й тіла, то обмежень за віком для верхової їзди немає, і достатньо займатися 1-2 рази на тиждень, щоб упевнено триматися в сідлі й отримувати задоволення від занять Кінним спортом.

При регулярних заняттях верховою їздою у вершника зміцнюються м’язи стегон, гомілок, спини і живота. Кінь рухається, і людина, навіть не усвідомлюючи того, змушена постійно підтримувати правильне положення свого тіла, щоб не втратити рівновагу.

На нормальне освоєння навичок верхової їзди, йде від 1 року до 3 років регулярних занять з хорошим тренером.

Дистанції для випробування коней у класичних перегонах: Для 2-х років – 1000, 1200, 1400, 1500, 1600 метрів; Для коней 3-років – 1200, 1400, 1500, 1600, 1800, 2000, 2200, 2400, 2800, 3000 метрів; Для 4-років і старше – 1200, 1400, 1600, 1800, 2000, 2200, 2400, 2800, 3000, 3200, 4000 метрів.