В одній столовій ложці міститься приблизно 25 грамів цукру, тому нічого поганого від однієї столової ложки цукру не буде. Норма цукру – приблизно 30 грамів для дорослої людини.
Таблиця мір і ваг
| Назва | Тонка склянка (250 см3) | Столова ложка |
|---|---|---|
| Саго | 180 | 20 |
| Цукор кусковий | 200 | |
| Цукрова пудра | 180 | 25 |
| Цукровий пісок | 200 | 25 |
Столовими ложками: в одній столовій ложці без гірки вміщається 30 грамів борошна, 25 грамів цукру і 20 грамів вершкового масла.