Залікова одиниця трудомісткості (ЗОТ) (або просто залікова одиниця, позначувана також ” з. е.”) – одиниця виміру трудомісткості навчальної роботи та інших заходів освітньої програми або навчального плану. Зазвичай еквівалентна 36 академічним годинам (або 27 астрономічним годинам).

1 залікова одиниця відповідає 36 академічним годинам загальної трудомісткості тривалістю по 45 хвилин (або 27 астрономічним годинам). Максимальний обсяг навчального навантаження студента на тиждень становить 54 академічні години, тобто, 1,5 залікові одиниці.

Відповідно до рекомендацій Міносвіти РФ залікова одиниця дорівнює 36 академічним годинам. Так, наприклад, семестровий курс у 36 аудиторних (72 академічних) годин оцінюється двома заліковими одиницями, складання іспиту з нього – однією заліковою одиницею.