Патогенна мікрофлора споживає речовини, які виходять після розпаду тваринного білка. Якщо в раціоні людини занадто велика кількість цих речовин, то патогенна мікрофлора буде стрімкіше розвиватися і отруювати організм токсинами.

“Вони не люблять тваринний білок і прості цукри. Це те, чим харчується умовно патогенна мікрофлора, яка за деяких обставин може стати хвороботворною. Якщо в нашому раціоні занадто багато тваринного білка, простих цукрів, солодощів, то наша здорова мікрофлора голодує і починає поступатися місцем нездоровій.

Різноманітність кишкової мікрофлори підвищується від овочів, фруктів, йогуртів, кави, чаю і вина. Наше здоров’я багато в чому залежить від того, хто живе в нас усередині – ми говоримо зараз, зрозуміло, про сумнозвісну шлунково-кишкову мікрофлору.