якої знають усі, є незамінним засобом при застудних захворюваннях. Саліцилова кислота, що міститься в ній, знизить температуру, допоможе з потім вивести шлаки. У складі ягід є й інші кислоти, вітаміни, особливо С та РР, глюкоза та фруктоза, кумарини, дубильні речовини, безліч мінералів.
Для чого корисна ожина та малина
Малина корисна при стресах та депресії, також вона сприяє зниженню рівня холестерину. Ожина вважається “жіночою” ягодою – в ній багато антиоксидантів, що уповільнюють процес старіння організму, і фітоестрогенів, схожих по дії з жіночими статевими гормонами.
Плоди ожини використовуються в лікуванні ниркових хвороб, захворюваннях сечового міхура та при шлункових та кишкових захворюваннях. Вони також корисні при цукровому діабеті та суглобових хворобах. Ожина позитивно впливає на роботу головного мозку та нервової системи.
Її регулярне вживання в будь-яких видах дозволяє знизити артеріальний тиск, зміцнити серцевий м’яз, очистити судини, благотворно впливати на нирки та органи сечостатевої системи. Також чималу користь ягода може принести хворим на жовчнокам’яну хворобу і холецистит.