Пийте теплий чай або воду, щоб пом’якшити горло. Це особливо важливо при сухому кашлі – рідина допоможе заспокоїти роздратування. Якщо вам важко дихати, провітрюючи спальню і спробувати зволожити повітря. Якщо немає повітряного зволожувача, повісьте на батареї пару мокрих рушників. 2019 рік