Встановіть вказівний палець однієї руки на області основної камери вашого смартфона, щоб він одночасно закривав область об’єктива камери та спалах. Натисніть іншу руку з іншою рукою і утримуйте кнопку “Вимірювання” на екрані. Зачекайте результатів вимірювання. Показники вашого здоров’я будуть відображатися на екрані.

Коли серце вражається, приплив крові в зап’ясті збільшується відповідно, об’єм поглиненого зеленого світла збільшується. Це дозволяє годиннику вимірювати кількість серцевих ударів за хвилину. Визначення артеріального тиску пов’язане з датчиком імпульсу.

Але слід пам’ятати, що фітнес-брекети можуть дати помилку, і це збільшується саме в момент, коли фізичні навантаження або бігу. Тому Костантин Крілев рекомендує всім навчитися самостійно вимірювати імпульс, а не довіряти пристрою, якщо він показує значення, які суттєво відрізняються від очікуваних.