Желатин і гідролізат колагену в порівнянні: Якщо потрібно приймати підвищену дозу певної амінокислоти, слід порівняти склад різних добавок і вибрати ту, яка необхідна. За відсутності таких вимог, можна вживати будь-який желатин. Збережена копія

У формі добавок пити желатин замість колагену можна в дозах до 10 г на день. Хоча багато желатинових добавок не мають смаку, вони не завжди без смаку і можуть залишати неприємний або неприємний присмак у роті. Збережена копія

Колагеновий напій п’ють натщесерце за схемою – 14 днів прийому, наступні 2 тижні відпочинку. Тривалість курсу встановлює лікар. Рецепт приготування – чайну ложку желатину ввечері заливають 100 мл холодної кип’яченої води. Вранці розмішують, окропом доводять об’єм рідини до склянки.