Якщо в каві кофеїн міститься в чистому вигляді, тому надає миттєвий ефект, що бадьорить, то в чаї, крім кофеїну, містяться інші речовини, які пом’якшують його вплив на організм, – дубильні речовини і амінокислоти, завдяки яким кофеїн з чаю засвоюється повільніше і довше підтримує приплив… 21 лют. 2022р.
Зелений чай краще бадьорить, ніж кава
Чорний чай
- Містить менше теїну, ніж зелений, проте також чудово тонізує, але при цьому ефект чорного чаю, що бадьорить, триває менше, ніж у зеленого.
- Чорний чай містить вітаміни B та PP, що підвищують тонус судин.
Чай. У чаї також міститься кофеїн, тому він бадьорить не менше за саму каву. Найкраще пити зелений чай. Приплив сил та бадьорості від чаю Ви відчуєте не відразу, а потроху з часом.
Зелений чай Цей напій чудово тонізує і є чудовим замінником кави. У зеленому чаї міститься кофеїн, але, порівняно з кавою, він більш м’який, а його ефект, що бадьорить, триває довше. Збережена копія