М’ятний чай є спазмолітичним засобом, знижуючи ймовірність виникнення блювоти чи нудоти. Чай також зменшує вираженість болю в шлунку та нудоту, пов’язаних з заколисуванням та морською хворобою. Розслаблюючи м’язи горла та грудей, м’ятний чай сприяє усуненню такого симптому застуди та грипу, як кашель.
Заварена м’ята чим корисна
Такий напій допоможе швидше розслабитися та спокійно заснути. М’ятний чай гідно оцінять люди, які бажають позбутися зайвої ваги. Він сприяє прискоренню метаболізму та регулює почуття голоду. Збережена копія
Протипоказаннями до вживання м’яти є гіпотонія (знижений тиск), дитячий вік до 3 років, вагітність, а також індивідуальна непереносимість. З обережністю варто пити м’ятні напої людям із підвищеною кислотністю шлунка. Збережена копія
Регулярне вживання м’ятних коктейлів благотворно позначається на стані нервової системи, допомагає уникнути перенапруги, розвитку хронічної втоми. Крім того, воно виступає чудовою профілактикою депресій та переживань, ефективно знімає стрес. Збережена копія