8 порад щодо полегшення нічного кашлю

1. Зволожуйте повітря через нагрівання взимку в кімнаті стає сухим….
2. Пийте більше рідини …
3. Візьміть препарати, призначені лікарем …
4. Використовуйте масаж …
5. Усуньте закуски перед сном …
6. Спати з піднятим узголів’ям …
7. Відмовитися від шкідливих звичок …
8. Дихати носом

Як лікувати сухий кашель

1. збільшення об’єму рідини для зрідження мокротиння з ГРВІ;
2. забезпечення достатньої вологості в кімнаті;
3. відмовитися від куріння;
4. Скасування наркотиків, які провокують сухий кашель;
5. фізіотерапія;
6. Дренажний масаж.

Як швидко вилікувати кашель вдома?

1. Пийте теплу рідину: слабкий чай, вода, трав’яні відвар, сушені фрукти, фрукти….
2. Відпочиньте більше, залишайтеся вдома, якщо це можливо, і відпочиньте….
3. Зволожуйте повітря, оскільки вологе повітря допоможе вашим слизовій мембранам залишатися зволоженими.