Як швидко завагітніти: поради для майбутніх батьків
- Вивчити здоров’я….
- Отримайте консультацію лікаря….
- Відмовитись від шкідливих звичок….
- Нормалізувати вагу….
- Дотримуйтесь менструального циклу….
- Подбайте про якість сперми….
- Не перестарайтеся….
- Приділіть час фізичним навантаженням.
Зберегти & NBSP;
Як збільшити шанси на вагітність?
- Дотримуйтесь здорового способу життя. Необхідно регулярно приділяти час якісному відпочинку, спорту, прогулянки на свіжому повітрі….
- Правильно харчуватися. Деякі продукти (особливо фас т-фуд) містять велику кількість канцерогенів та вуглеводів….
- Уникайте стресу.
Найкращий час вагітності – це швидше завагітніти, намагайтеся вести активне сексуальне життя в той період, який найбільш сприятливий для зачаття, тобто за кілька днів до цього, в день овуляції та кілька днів після.