Щоб у грудях між годуваннями утворювалося менше переднього молока, потрібно годувати частіше, не роблячи тривалих перерв. Іноді корисно трохи зцідити груди перед прикладанням, видаливши переднє молоко. Тоді дитина швидше добереться до густішого та поживнішого продукту.

Солоні та мариновані продукти затримують рідину в організмі та знижують кількість молока. Навпаки, зробити молоко смачнішим і поживнішим допоможуть кисломолочні продукти, фрукти (найкраще – ті, що ростуть у вашій місцевості), відварені м’ясо та риба, овочі та рослинна олія.

Доброго дня. такого поняття – жирне грудне молоко не існує. Природою влаштовано так, що склад грудного молока підлаштовується під потреби малюка.