Здоров’я серця . Дослідження показують, що вживання добре розчиненого у воді яблучного оцту знижує рівень тригліцеридів і захищає від стрибків холестерину. Крім того, яблучний оцет зменшує артеріальний тиск, а його підвищений рівень – одна з основних причин хвороб серця .

У великій склянці води достатньо розбавити столову ложку оцту . Експерти радять почати прийом оцтової води з малих доз, поступово довівши до склянки на день. Цього цілком достатньо для загального оздоровчого ефекту для судин організму.

Протипоказання до вживання Яблучний оцет не можна пити тим, хто страждає на проблеми з нирками й травною системою, а також людям із гепатитом, діабетом, панкреатитом, цирозом і захворюваннями підшлункової залози.