Пити тільки натуральний яблучний оцет (найкраще – власного приготування). Пити розведений оцет тільки після їди, у жодному разі не робити цього натщесерце. Після кожного прийому оцту полоскати рот водою – це допоможе вам уникнути проблем із зубами.24 Jul 2022

Яблучний оцет нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє прискоренню обміну речовин, а також послаблює відчуття голоду. А найголовніша функція, яку має цей продукт, – розщеплення жирів. Радимо пити його після їди по одній-дві чайні ложки і обіцяємо: ви побачите результат.

Щоб схуднути, оцет розводять у воді в такій пропорції: одна чайна ложка на склянку води. Пити цей розчин потрібно з розрахунку одна склянка на 30 кг ваги. Тобто людині вагою 60 кг потрібно щодня випивати по дві склянки.

Яблучний оцет Щоб почати день правильно, додайте в склянку води столову ложку оцту і випийте перед сніданком.