Для стимуляції відходження мокротиння можна самостійно масажувати 2 точки: перша розташована з тильного боку кисті між великим та вказівним пальцем, друга – у центрі яремної вирізки грудини. Тривалість самомасажу повинна становити не більше 10 хвилин. Тиснути пальцем потрібно строго вертикально, без усунення. Збережена копія

За спостереженнями пульмонологів, мокротиння найкраще відходить вранці, в положенні лежачи на боці. Не слід приймати відхаркувальні препарати на ніч, інакше поспати не вдасться. Якщо сухий кашель викликаний не захворюваннями дихальних шляхів, а запаленням горла чи алергією, стратегія лікування буде іншою. Збережена копія

Є кілька дієвих методик, які полегшують вологий кашель…. Лікар може порекомендувати такі фізіотерапевтичні процедури:

1. гальванізація;
2. електрофорез;
3. УВЧ терапія;
4. інгаляційна терапія;
5. ультрафіолетове та інфрачервоне опромінення;
6. ультразвуковий вплив;
7. лазеротерапія;
8. грязелікування5.