Щоб у місці удару швидко зменшити набряк, необхідно використовувати засоби, що викликають спазм судин. З цим добре справляється охолодження за допомогою льоду, але підійде і заморожений шматок м’яса, загорнутий у плівку і тонкий рушник. Його потрібно прикласти до місця травми на 20 хвилин.
Як швидко й ефективно позбутися синця
Основне завдання в цей час – не дати синцю розростися.
- Відпочиньте! …
- Зробіть холодний компрес …
- Нанесіть аптечний крем або гель від ударів без розігрівального ефекту …
- Намагайтеся тримати забите місце вище рівня серця.
- Якщо біль сильний, прийміть знеболювальне …
- Прогрійте
Збережена копія
Для цього в перші 10 хвилин прикладіть холод до місця удару – будь-які заморожені продукти, загорнуті в тканину. Від холоду дрібні судини закриються, і кров не потрапить під шкіру. Так можна уникнути переходу синця в другу стадію або зменшити його розмір та інтенсивність прояву.
На самому початку синяк має багряно-синій відтінок, потім його колір поступово змінюється спочатку на синьо-зелений, а потім на жовтий. Остаточно ж синяк проходить через 7-10 днів. Збережена копія