При застуді варто пити якнайбільше рідини (води або трав’яного чаю), яка зменшує біль у горлі, запобігає зневодненню організму, знижує ризик інфекції вух та легень, а також сприяє зменшенню кількості носового слизу. Сольові розчини. Збережена копія

Чим лікувати застуду

1. 3П’ємо багато Рясне тепле пиття допоможе при зневодненні, підвищеній температурі та виведенні наслідків боротьби організму з вірусами. Пити можна воду, морси, трав’яні чаї, теплу мінеральну воду без газу….
2. 4Їмо Прислухайтеся до організму і приймайте їжу тільки якщо хочете їсти.

Як швидко вилікувати кашель у домашніх умовах?

1. Пийте теплу рідину: неміцний чай, вода, трав’яні відвари, узвари із сухофруктів, морси з ягід….
2. Більше відпочивайте, по можливості залиштеся вдома та відпочиньте….
3. Зволожуйте повітря, адже вологе повітря допоможе вашим слизовим залишатися зволоженими.

Збережена копія