Як відростити довгі нігті в домашніх умовах?
- Додайте до свого щоденного раціону продукти, багаті на вітаміни A, B, C і E: зелень, моркву, апельсини, грейпфрути та інші цитрусові, яйця, печінку, молоко, сир, йогурти. …
- Регулярно робіть ванночки для рук зі злегка підігрітою оливковою олією, морською сіллю.
Збережена копія
Тих, хто шукає відповідь, як швидко відростити нігті за 2 або 3 дні, доведеться одразу розчарувати: за такий короткий термін значно збільшити довжину нігтьової пластини можна тільки за допомогою нарощування.
У середньому за тиждень нігті рук відростають на 1-2 мм, а нігті ніг – на 0,25-1 мм. Повне оновлення нігтя відбувається в середньому раз на півроку.