Пийте полівітамінні та мінеральні комплекси. Намагайтеся вживати продукти, що містять вітаміни групи В, вони сприяють зниженню потовиділення – у вас у раціоні мають бути овочі, цільнозернові, яйця, боби. Частіше їжте овочеві супи без солі, і ви негайно помітите зменшення потовиділення.
Як швидко позбутися пітливості в домашніх умовах
Народні засоби
- приймання ванни з настою ромашки;
- протирання зони з рясним виділенням поту розчином із двох чайних ложок лимонного соку на півлітра води;
- застосовувати поперемінно гарячий і холодний душ;
- випивати по 1 столовій ложці валеріанки або календули після прийому їжі;
Що робити, якщо у вас гіпергідроз
- Носити легкий вільний одяг із натуральних тканин, що дихають (бавовни, льону).
- Завжди одягати шкарпетки під закрите або спортивне взуття.
- Використовувати антиперспіранти. …
- Частіше приймати душ і використовувати вологі серветки.
- Намагатися зменшити кількість стресів.
Негайно зверніться до лікаря, якщо сильне потовиділення супроводжується болем у грудях, підвищенням температури тіла або нудотою. Зверніться до лікаря, якщо: Потіння порушує розпорядок дня Пітливість спричиняє емоційний стрес