Як очистити легені в домашніх умовах
- Парова терапія. Вдихання водяної пари допомагає розкрити дихальні шляхи і вивести слиз. …
- Відкашлювання. Контрольований кашель розріджує слиз у легенях і допомагає його відходу. …
- Постуральний дренаж. …
- Вправи. …
- Зелений чай. …
- Протизапальні продукти. …
- Постукування грудної клітки.
Збережена копія
Щоб якомога швидше очистити легені після куріння, лікар може порекомендувати курс медпрепаратів. Найчастіше це геделикс, амброксол, аскорил, муколтин . Тривалість вживання і дозування визначається за індивідуальними особливостями організму і стану дихальної системи. Збережена копія
Як позбутися мокротиння
- пийте більше рідини. …
- подбайте про зволоження повітря. …
- за призначенням лікаря приймайте муколітики (препарати, що розріджують мокротиння) і відхаркувальні засоби. …
- застосовуйте постуральний дренаж і дренажну гімнастику.