Промивати шлунок можна за допомогою 2% розчину соди, 0,1% (злегка рожевого) розчину марганцівки або просто перевареною водою, додавши туди 10 розтертих таблеток активованого вугілля на літр води.

Для цього в наступні після переїдання дні, перш за все, необхідно випивати не менше 1,5 літра звичайної (негазованої) води. Якщо ви переїли жирною їжею, додайте у воду сік лимона (половина лимона на 1 літр води). Якщо зловживали вуглеводною їжею, вода має бути з медом або імбиром (1 ст. ложка меду та 1 ст. ложка меду і 1 ст. збережена копія).

Комплексне очищення організму в домашніх умовах

• Повноцінний сон не менше 8 годин на добу, в затіненому тихому добре провітрюваному приміщенні за температури не вище 22 градусів.
• Щонайменше 1 раз на тиждень відвідувати російську лазню або фінські й турецькі сауни, 30% шлаків виводиться через потові й сальні залози дерми.

Збережена копія