У більшості випадків успадковуються невеликі гени. Діти низьких батьків спочатку нижчі за однолітки, але ростуть нормальними темпами. Ви не можете сперечатися з генами. Герично невеликий ріст не є хворобою, і тому не піддається буд ь-якому лікуванню.

Таблиця росту та ваги дитини за роком

Щоб збільшити зростання, достатньо, перш за все, регулярно займатися вправами, щоб випрямити хребет, а також переглянути стиль одягу.

1. Слідкуйте за своїм здоров’ям …
2. Випряміть спину …
3. Зміцнити м’язи живота …
4. Виконайте вправи на горизонтальній смузі …
5. Збільшити кількість білка в раціоні …
6. Бережіть про плавання …
7. Одягатися правильно

Зберегти & NBSP;