Курці з досвідом набувають кашель курця, внаслідок того, що організм намагається позбутися від токсинів, що вдихаються під час курки. Дихальні тракти звужуються, що ускладнює дихання натхнення та видиху. Ви будете важко дихати, ви часто відчуєте відсутність повітря. Зберегти & NBSP;

Як очистити легені після куріння?

1. Дихальна гімнастика активно стимулює роботу легенів і допомагає якомога швидше очистити легені після куріння….
2. Прогулянки на свіжому повітрі, найкраще в хвойному лісі, де містяться фітонциди.
3. Процедури ванни….
4. Вдихання з різних трав’яних зборів.

Зберегти & NBSP;

Нікотин діє на кровоносні судини – вони стають більш звуженими, ніж звичайні, менш еластичні, ніж у здорової людини, що не є вмиканням мозок, а це означає, що вони зменшуються …