У тому, що на семінарах більше приділяють увагу теоретичним положенням, тоді як тренінг розвиває практичні навички. Форма короткочасного навчання чогось нового. Основна увага теорії. Веде семінар визнаний авторитет.

Це своєрідне тренування, під час якого ті, хто навчається, отримують нові знання і мають можливість "відрепетирувати" їх застосування під керівництвом викладача. Завдяки практичній моделі навчання учасники тренінгу набагато краще засвоюють інформацію.

– взаємодія відбувається не тільки між ведучим та учасниками, а й між самими учасниками, – навчання відбувається в живій, динамічній і часто в ігровій формі, – тренінгова форма навчання доступна в будь-якому віці і легко засвоюється через практичні дії.

training від train – “навчати, виховувати”) – метод активного навчання, спрямований на розвиток знань, умінь і навичок, а також соціальних установок. Тренінг – форма інтерактивного навчання, метою якого є розвиток компетентності міжособистісної та професійної поведінки у спілкуванні.