Мюслі – це багато зернових пластівців і не надто великий відсоток сухофруктів і горіхів, доданих радше для смаку. Гранола ж більш поживна – у ній половина припадає на додаткові компоненти – горіхи, ягоди. За рахунок чого змінюються і властивості продукту.Aug 15, 2017

Головна відмінність між ними полягає в способі приготування. Мюслі – це сирі, необроблені злаки. Гранола ж, своєю чергою, проходить термічну обробку (найчастіше запікається). Відповідно, час на приготування вашого сніданку чи перекусу відрізнятиметься залежно від продукту.

Ідеальним для початку ранку є злакові з фруктами та горіхами – саме через це мюслі та гранола здобули такий успіх серед людей, що ведуть здоровий спосіб життя, дотримуються правильного харчування (ПХ) та просто бажають скинути зайві кілограми.

Гранола (granola) – це корисний сніданок із вівсяної крупи, горіхів, фруктів, меду, рослинної олії, запечених до хрускоту. Через корисні властивості та незвичайний смак страва завоювала популярність у всьому світі.