Груші – джерело корисних речовин, незамінних для організму. У ній багато вітамінів, велика кількість мікроелементів. Згідно з дослідженнями, у груші містяться корисні, легкозасвоювані цукри; вітаміни А, С, К, групи В; хімічні речовини – калій, фосфор, кальцій, залізо, сірка, фолієва кислота, кобальт.12 Nov 2021

Скільки груш можна з’їсти на день Щоб отримати корисні речовини, достатньо з’їсти всього 2-3 груші на день. Однак якщо ви любите ці фрукти і не страждаєте захворюваннями шлунково-кишкового тракту, можна їсти їх, скільки завгодно.

Груша відварна має сечогінну, жарознижувальну, антисептичну дії. З цією ж метою використовують і грушевий відвар, він рекомендується в разі нирковокам’яної хвороби. Сік і відвар плодів застосовують як сечогінний засіб і призначають у разі жовчнокам’яної хвороби. Унікальна властивість груші – вона природний антибіотик.

За словами фахівця, не рекомендовано їсти груші людям, які мають захворювання травних органів. Груша багата на клітковину, яка посилює перистальтику і подразнює слизову оболонку кишківника. У фрукті міститься і фруктоза, здатна спричинити газоутворення.