Для того, щоб впоратися з цією проблемою, вам просто потрібно слухати 10 порад, які я підготував для вас…. як видалити стиснення під час спілкування: 10 порад
- Віртуальне спілкування….
- Телефонні дзвінки….
- Живе спілкування….
- Вчитися….
- Експозиція думки….
- Невігластво також добре….
- Хобі….
- Нові знайомства.
Як боротися з сором’язливістю і стати впевненішими в собі
- Навчіться бути нещасними …
- Не бійтеся розмовляти з іншими …
- Зміна …
- Затягніть щоденну боротьбу з сором’язливою …
- Повір мені …
- Буд ь-яка невдача – це чудовий урок …
- Інші люди взагалі не думають про вас …
- Боротьба зі своєю слабкістю і станьте сильнішими
Найефективніший спосіб подолати сором’язливість – це перестати думати про себе і почати піклуватися про інших. Отже, ви перетворюєте свій досвід на емпатію та альтруїзм. Цю техніку використовували перша леді Сполучених Штатів Елеонора Рузвельт, дуже сором’язлива і боязка леді.