Зміна ваги м’яса під час теплової обробки

Вид продуктуВідсоток зменшення ваги
Серце яловиче40-45%
Язики35%
Уварка
М’ясо до 40%

Під час прогрівання м’язові волокна скорочуються і виділяють більшу частину води, що міститься в них. У результаті м’ясо значно зменшується у вазі. Зменшення м’яса залежить від виду м’яса і способу його приготування, а також від виду кулінарної обробки м’яса.

Віднімемо вагу тарілки і виходить, що 335 грам м’яса ужарюється до 205. Таким чином за час смаження м’ясо втрачає 39 відсотків своєї маси.