Велика частина пацієнтів традиційно вважає, що викурювання 1-2 цигарок на день практично не приносить шкоди. На їхню думку, ризик серцево-судинних ускладнень пропорційний кількості цигарок і не перевищує 5-10% від ризику в осіб, які викурюють пачку на день.

Аналіз 141 дослідження, опублікованого в BMJ, показав, що звичка викурювати по 20 цигарок на день призводить у середньому до семи серцевих нападів у групі зі 100 осіб середнього віку.

Рідкісне куріння – шкідливе. Токсичні речовини, що містяться в сигареті, осідають у легенях, провокуючи важкі захворювання. Люди, які курять рідко, сильніше схильні до інтоксикації. Особливо небезпечно викурити багато сигарет після тривалої перерви, оскільки це може призвести до передозування.