Жувальну гумку можна жувати не більше 5 хвилин і тільки після їди. Такі рекомендації фахівців. Якщо жувати довше і без попереднього вживання їжі, це призведе до виділення в порожній шлунок шлункового соку, що сприятиме розвитку виразки та гастриту.Mar 20, 2019

Як часто можна жувати жуйку Потрібно лише знати кілька правил. Жувати жуйку не більше 15-20 хвилин за раз і не більше трьох разів на день. Вибирати варіанти без цукру, бажано на основі ксиліту (він благотворно впливає на стан зубів і бореться з нальотом). Жувати після прийому їжі.

Регулярне жування жувальної гумки призводить до погіршення короткочасної пам’яті. Чинить механічний і хімічний вплив на зуби, руйнуючи пломби, коронки, мостовидні протези. Якщо довго жувати жуйку на порожній шлунок, можна спровокувати ризик виникнення гастриту і виразки.

Результат – підвищення стирання емалі, збільшення тріщин і поява відколів. Найчастіше люди, які вживають жуйку постійно, таким чином намагаються впоратися зі щоденним стресом. Тут варто зазначити, що такий стан сам по собі посилює навантаження на зубощелепний апарат.