Рекомендована доза для дорослих і дітей віком старше 12 років становить 30-60 мг (1-2 таблетки) 3-4 рази на добу. Таблетки ковтають не розжовуючи, запиваючи достатньою кількістю рідини.

Валеріана регулює діяльність серця, діючи через центральну нервову систему та безпосередньо на м’яз і провідну систему серця, покращує коронарний кровообіг завдяки безпосередній дії борнеолу на судини серця.

Як правило, будь-який лікарський засіб не можна приймати безперервно, на постійній основі, оскільки це може призвести до негативних наслідків. І валеріана тому не виняток. Її безпечно можна застосовувати до 90 крапель або ж до 6 таблеток на добу протягом 2-х тижнів.

Можливі загальмованість, м’язова слабкість, сонливість, зниження працездатності, у разі тривалого застосування – запор. В окремих випадках можливий розвиток алергічних реакцій.