Пшоно Варене 100 г містить 135 калорій .

Пшоно Ця корисна крупа для здоров’я і схуднення не просто перешкоджає відкладенню жирів, а й виводить їх з організму. Крім того, пшоно допоможе вивести токсини, насичує організм магнієм, фосфором, калієм, сіркою і вітамінами РР, Е, а також групи В.

Харчова цінність і хімічний склад "каша пшоняна на молоці (Тарілка столова) 250 грам".