Сире (1 шт) – 70 кКал, некруто – близько 60 (у 2 варених яйцях некруто – 120 кКал).

Компоненти та калорійність рецепта “Яйце некруто”

95 ккал Енергетична цінність 100 г продукту – 157 кілокалорій . Середнє за розміром яйце важить 50-60 г, тому калорійність одного сирого яйця – близько 95 ккал .