У середньому, в 100 г шаурми міститься близько 175 ккал, приблизно по 9 г білків і жирів, а також майже 15 г вуглеводів.

Звичайні розміри порцій

Розмір Порції Калорії
1 унція43
100 г 151
1 Шаурма 581
1 порція (385 г)581

May 12, 2020

Харчова цінність та хімічний склад "Шаурма зі свининою 400г".

НутрієнтКількість% від норми в 100 г
Калорійність1200 кКал71.3%
Білки32 г 42.1%
Жири38.4 г 68.6%
Вуглеводи64 г 29.2%

Інгредієнти рецепта ” Шаурма “: Капуста пекінська – 150 гр ….Компоненти та калорійність рецепта ” Шаурма “

Продукткукурудза солодка консервована
Бел, гр 13.65
Жир, гр 4.55
Кут, гр 79.45
Кал, ккал 416.5